Casa para quem usa andador: como abrir espaço e circular com segurança
Quem usa andador precisa de caminhos largos e livres, piso sem tapetes ou desníveis e lugares para sentar e apoiar o andador em cada cômodo. Com alguns ajustes de organização, a pessoa idosa circula com mais segurança e independência.
Abra os caminhos principais
Percorra a casa imaginando o andador: da cama ao banheiro, do quarto à sala, da sala à cozinha. Onde o andador bate, enrosca ou precisa de manobra, há um ponto a ajustar.
Muitas vezes basta afastar uma mesinha, tirar uma cadeira extra ou mudar um móvel de lugar. Deixe espaço também para virar o andador na frente da cama, do vaso e da poltrona.
O chão faz diferença
As rodinhas e ponteiras do andador são sensíveis a tudo o que está no chão.
- Retire tapetes soltos, inclusive os pequenos da porta
- Prenda ou retire fios que cruzam a passagem
- Avalie soleiras e degraus entre cômodos
- Evite pisos encerados ou muito lisos
- Mantenha o chão livre de sapatos, sacolas e caixas
Banheiro e quarto
Em banheiros pequenos, o andador nem sempre entra. Barras de apoio ao lado do vaso e no box permitem que a pessoa deixe o andador na porta e se apoie com firmeza.
No quarto, a cama deve ter uma altura que facilite sentar e levantar, com espaço livre do lado da saída e um lugar para deixar o andador ao alcance.
Carregar coisas com o andador
Andador exige as duas mãos, então carregar um prato ou um copo vira um problema. Uma cesta ou bandeja própria para andador, ou um carrinho com rodas na cozinha, resolve parte disso.
Organize os objetos do dia a dia na altura entre a cintura e os ombros, para evitar abaixar ou esticar o corpo apoiado no andador.
Lugares para sentar ao longo do caminho, como uma cadeira firme no corredor ou perto do armário, permitem descansar sem precisar chegar até a sala.
Checklist rápido
- Andador passa sem bater do quarto ao banheiro
- Espaço para virar na frente da cama e do vaso
- Nenhum tapete solto nos caminhos
- Fios presos fora da passagem
- Barras de apoio no banheiro
- Cesta ou carrinho para transportar objetos
- Lugar para deixar o andador perto da cama
Quando chamar uma terapeuta ocupacional
Se o andador é novo ou a pessoa ainda esbarra em móveis e portas, uma avaliação ajuda a ajustar a casa ao uso real. Na Casa Adapta, a terapeuta ocupacional assiste aos vídeos que a família grava, inclusive a pessoa circulando com o andador, e devolve um plano cômodo a cômodo, com prioridades, soluções e acompanhamento em 30 e 60 dias. A escolha e a regulagem do andador seguem a orientação da equipe de saúde.
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Preciso alargar as portas?
Nem sempre. Às vezes basta tirar a porta de um armário, mudar o sentido de abertura ou reorganizar móveis. A avaliação mostra se há necessidade de obra.
Tapete antiderrapante pode ficar?
Nos caminhos do andador, o mais seguro é não ter tapete, porque a borda pode travar as rodas ou ponteiras.
O andador pode ir dentro do box?
Em geral não é recomendado, por causa do piso molhado. Barras de apoio e banco de banho costumam ser a solução.