Como adaptar a casa após um AVC
Depois de um AVC, a casa deve ser ajustada ao modo como a pessoa se movimenta agora, muitas vezes com um lado do corpo mais fraco. Apoios do lado certo, objetos ao alcance da mão mais forte e caminhos livres ajudam a recuperar autonomia com mais segurança. Siga sempre a orientação do médico e da equipe que acompanha a pessoa.
Olhe para o lado do corpo
Se um lado ficou mais fraco, a posição dos apoios faz diferença. Barras, corrimãos e a saída da cama devem favorecer o lado que a pessoa usa melhor, conforme orientação da equipe de reabilitação.
Algumas pessoas passam a perceber menos o que está de um lado. Nesses casos, coloque objetos importantes, como telefone e copo d'água, no lado que ela percebe bem.
Converse com a equipe sobre o que a pessoa já pode fazer sozinha e o que ainda precisa de ajuda. A casa deve acompanhar essa evolução, sem fazer por ela o que ela consegue fazer.
Quarto e circulação
O caminho entre cama, banheiro e sala precisa ser simples e livre.
- Cama com saída pelo lado mais seguro
- Abajur e telefone ao alcance da mão mais forte
- Caminho sem tapetes, fios ou desníveis
- Corrimão ou móveis firmes ao longo do corredor
- Luz com sensor para levantar à noite
Banheiro e banho
Barras de apoio, banco de banho, ducha de mão e piso antiderrapante são os ajustes mais comuns. Torneiras de alavanca são mais fáceis de usar com uma mão só.
Organize os itens de higiene em uma prateleira na altura do peito, do lado da mão que funciona melhor.
Cozinha e tarefas do dia a dia
Retomar pequenas tarefas faz parte da recuperação. Utensílios mais usados ao alcance, sem precisar subir ou abaixar, e uma bancada para apoiar ajudam a pessoa a participar com segurança.
Se houver dificuldade de atenção ou memória, recursos como aviso de fogão ligado e lembretes falados podem trazer tranquilidade para a família.
Checklist rápido
- Apoios posicionados do lado mais seguro
- Telefone e água ao alcance da mão mais forte
- Caminho cama-banheiro livre e iluminado
- Barras de apoio e banco de banho
- Torneiras fáceis de usar com uma mão
- Utensílios do dia a dia ao alcance
- Recurso de aviso para o fogão, se necessário
Quando chamar uma terapeuta ocupacional
A terapeuta ocupacional é a profissional que trabalha a volta às atividades do dia a dia, e a casa é parte disso. A Casa Adapta avalia online: a família grava a casa e a rotina pelo celular, com roteiro guiado, e a TO entrega um plano cômodo a cômodo pensado para o jeito como a pessoa se movimenta hoje, com acompanhamento em 30 e 60 dias. O plano complementa, e não substitui, a reabilitação indicada pela equipe.
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De que lado coloco a barra de apoio?
Depende de como a pessoa se movimenta. Em geral, o apoio deve favorecer o lado mais forte, mas confirme com a equipe de reabilitação.
A pessoa pode voltar a cozinhar?
Isso deve ser avaliado com a equipe. A casa pode ser organizada para facilitar a participação em tarefas com segurança.
Preciso fazer reforma?
Nem sempre. Muitas soluções são de organização e apoios. A avaliação mostra o que é prioridade.